近日，功夫巨星李连杰与两个犬子 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《越过存一火》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在摄取《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥念念习尚、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，更萧瑟详备地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的起义。

李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，痊可后我还能接续责任。但这个病更动了我的神态。我照镜子，发现眼球皆隆起来了。我念念完成我方的演艺生计，但我顾忌莫得东说念主念念看到我的样式。"

他遴荐协作医师调整、依期服药，并行使这段时刻阅览心智。"我庞杂到颓唐和叛逆并弗成让我的脸规复正常。那粗略是我东说念主生中最沉重的时间，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中显现，2026年世界杯官网近几年这个病仍是"适度得蛮好了"。

李连杰先容，这本书将他的东说念主生故事与握续不断的精神追求水乳交融。"我随着一些竭诚学习修心要道并不断纯熟，这些履历匡助我应酬了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的起义。"

如今他每天大致凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥念念一到两个小时。他态状"心就像一只山公，你弗成任它到处乱跑"。但冥念念不仅是为了我方，杀青后他会将这份积极的能量共享给天下。他提议雷同东说念主每天花三分钟洗脸让我方外在顺眼，也不错用三分钟冥念念让我方内心愉悦——"坐寰球汽车时，不错冥念念；喝着水，也不错冥念念。"

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